Nhiễm trùng đường hô hấp: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Nhiễm trùng đường hô hấp không phải là hiếm nhưng đối với một số người, cái tên này còn khá xa lạ. Thực chất, đây là nhóm bệnh có nguy cơ gặp phải qua đường hô hấp bởi sự tồn tại của các loại virus, vi khuẩn trong môi trường sống. Một số thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến ​​thức về căn bệnh đường hô hấp này.

1. Trả lời: Nhiễm trùng đường hô hấp là gì?

Do tỷ lệ lây nhiễm cao và tương đối dễ dàng nên các loại virus gây bệnh sẽ có thêm nhiều biến thể mới. Điều này làm cho bệnh bệnh về đường hô hấp là một trong những căn bệnh phổ biến và gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của người bệnh và cả cộng đồng.

Nhiễm trùng đường hô hấp là gì?

Nhiễm trùng đường Hô hấp là một nhóm bệnh mà tác nhân gây bệnh chính là vi sinh vật. Chúng lây lan qua hơi thở hoặc các giọt nhỏ có chứa vi-rút, hoặc khi người bệnh ho hoặc hắt hơi. Chúng cũng có thể dính vào các bề mặt tiếp xúc khác. Thông qua một lĩnh vực nào đó, người khỏe mạnh cũng có thể mắc bệnh khi tiếp xúc gần với người bệnh.

Các hoạt động liên quan đến đường hô hấp như ho, hắt hơi, nói chuyện, ca hát,… sẽ đưa vi khuẩn hoặc vi rút vào không khí. Người lành hít phải hoặc tiếp xúc trực tiếp bằng tay rồi sờ vào mắt, mũi, miệng,… sẽ bị lây bệnh. Hình thức phát tán mầm bệnh là các hạt sol khí hay còn gọi là sol khí – những giọt nước siêu nhỏ.

2. Nhận xét các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp

WHO đã phân loại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp là một bệnh có thể lây truyền qua không khí, khiến người khỏe mạnh có nguy cơ hít thở phải. Điều kiện đầu tiên để bệnh có thể lây lan qua không khí là các sinh vật truyền nhiễm có khả năng tồn tại. một thời gian dài trong bình xịt. Chúng sẽ phân tán và bay lơ lửng, di chuyển trong bầu khí quyển.

Một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp

Hiện nay, một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp như sau:

• COVID-10.

• Bệnh SARS.

• Bịnh ho gà.

• MERS.

• Tiếng Lào.

• Bệnh đậu mùa.

• Viêm màng não mô cầu.

• Bệnh xảy ra do Adenovirus, Rhinovirus, Enterovirus, Haemophylus influenza, … gây ra

3. Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng lây nhiễm của bệnh

Nhiễm trùng là tác nhân gây bệnh. Mỗi tác nhân sẽ có những điều kiện môi trường lý tưởng nhất để chúng tồn tại và lây nhiễm.

3.1. Nhiệt độ

Một số vi rút gây nhiễm trùng đường hô hấp thích những nơi có nhiệt độ thấp để có thể tồn tại và phát triển. Đó cũng là lý do vì sao bệnh này rất dễ mắc vào những lúc thời tiết chuyển lạnh hoặc khi chuyển mùa. Đáng chú ý trong số đó là. Dịch bệnh này thường bùng phát khi thời tiết lạnh.

Nhiệt độ ảnh hưởng đến sự tồn tại và lây nhiễm của vi rút

3.2. Ánh sáng mặt trời

Yếu tố gây bệnh tiếp theo là ánh nắng mặt trời. Trong đó có chứa tia UV làm ảnh hưởng đến sự phát triển cũng như khả năng lây nhiễm và tồn tại của vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Điều này cũng lý giải phần nào tại sao ở những nước có số giờ nắng cao, tỷ lệ mắc bệnh sẽ thấp hơn so với những nước nằm trong vùng ôn đới.

3.3. Gió

Gió là một trong những yếu tố giúp không khí lưu thông. Tuy nhiên, gió cũng chứa các hạt sol khí chứa mầm bệnh. Mặt khác, gió còn có khả năng làm giảm nồng độ các hạt sol khí mang mầm bệnh. Trên thực tế, các bệnh bệnh về đường hô hấp có thể sẽ lây nhiễm dễ dàng hơn trong một môi trường kín và kém thoáng khí.

3.4. Độ ẩm

Độ ẩm là yếu tố môi trường cuối cùng ảnh hưởng đến khả năng lây nhiễm của vi rút. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, độ ẩm càng cao thì không khí chứa mầm bệnh sẽ tồn tại lâu hơn so với môi trường bình thường hoặc chứa tia UV.

4. Phòng bệnh hiệu quả

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể mà quá trình điều trị cũng sẽ khác nhau. Đặc biệt, hệ thống miễn dịch sẽ đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị và đẩy lùi căn bệnh này. Một số cách phòng bệnh là:

Cách phòng tránh bệnh hiệu quả

• Nghỉ ngơi và ăn uống bổ dưỡng một cách khoa học để tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên. Các loại rau có màu đỏ sẫm, xanh lá cây hoặc vàng là những lựa chọn tốt nhất. Các chất dinh dưỡng từ các loại rau này sẽ giúp bạn có khả năng chống lại sự tấn công của vi rút.

• Đảm bảo cơ thể luôn được giữ ấm, không bị nhiễm lạnh.

• Không dùng chung đồ dùng, vật dụng với người mắc bệnh.

• Khi nói chuyện hoặc tương tác, hãy đảm bảo ở khoảng cách từ 1 đến 2m thay vì không nói chuyện ở khoảng cách gần.

• Mặc vào .

• Rửa và khử trùng tay thường xuyên.

• Luôn giữ nhà ở trong tình trạng sạch sẽ.

• Khi có các triệu chứng của bệnh cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và thăm khám kịp thời.

5. Gợi ý một số món ăn giúp tăng khả năng miễn dịch

Bổ sung các thực phẩm tăng cường miễn dịch vào bữa ăn hàng ngày cũng là một cách để phòng tránh các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp. Một số loại thực phẩm bạn có thể bổ sung trong bữa ăn hàng ngày bao gồm:

Tăng cường hệ miễn dịch qua bữa ăn hàng ngày

5.1. Trái cây có múi

Từ lâu, nó đã được biết đến là “chìa khóa” giúp tăng cường sức đề kháng rất tốt. Vì vậy, hàng ngày bạn nên bổ sung các loại trái cây sau bữa ăn như cam, quýt, bưởi, kiwi,… để hỗ trợ hệ miễn dịch tốt hơn.

5.2. Tỏi

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc của người Việt, tỏi còn được ví như một vị thuốc tự nhiên giúp con người phòng chống nhiều loại bệnh khác nhau. Tỏi chứa nhiều iốt và tinh dầu (giàu glycogen, allicin và cả fitonsit), những chất này có tác dụng diệt khuẩn thông qua việc ức chế các enzym chứa lưu huỳnh. Đây là loại “thần dược” tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây bệnh rất tốt.

5.3. gừng

Thực phẩm có tính nóng luôn là liều thuốc giải độc tốt nhất đối với các loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh. Và gừng cũng là một loại thực phẩm dân gian có công dụng tăng sức đề kháng và phòng chống bệnh tật. Gừng sẽ giúp giảm các triệu chứng đau. Cách chế biến gừng cũng rất đa dạng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng như một loại gia vị, nấu nước hoặc dùng để pha trà gừng.

Bên cạnh những thực phẩm quen thuộc trên, bạn cũng có thể tăng cường hệ miễn dịch để phòng bệnh tốt hơn bằng nhiều thực phẩm khác. Cụ thể, một số cái tên dễ tìm khác như:

• Rau chân vịt.

• Sữa chua nguyên bản.

• Hạnh nhân.

• Bông cải xanh.

• Ớt chuông đỏ.

• Hạt hướng dương.

• Nghệ.

• Trà xanh.

Hiện nay, bệnh bệnh về đường hô hấp Đó là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Đặc biệt COVID-19 là một bệnh khá nguy hiểm trong nhóm bệnh lý này. Để bảo vệ an toàn cho sức khỏe, mỗi người cần biết cách chăm sóc và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Mọi thắc mắc liên quan đến bệnh viêm đường hô hấp, bạn có thể liên hệ trực tiếp với PyloCop qua Tổng đài 0909 204 798 để có câu trả lời chi tiết.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TP.HCM
Hotline: 0909 204 798
Email: info@PyLoRa.com

>>Xem thêm: Hết COPD, Bảo Vệ Lá Phổi Từ Hôm Nay Cùng Bộ Đôi Dược Thảo PyLoCop Từ Mỹ

Nguồn: PyLoCop.Com