Người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thở dễ dàng hơn với các phương pháp sau:

Chia sẻ

Người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thở dễ dàng hơn với các phương pháp sau:

Người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thở dễ dàng hơn với các phương pháp sau:

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là tình trạng tắc nghẽn đường thở, gây ra các triệu chứng như khó thở và thở khò khè. Ngoài dùng thuốc, bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện các triệu chứng trên.

Thuật ngữ COPD thường được sử dụng để chỉ hai tình trạng phổi bất thường: khí phế thũng và viêm phế quản. Cả hai tình trạng này đều khiến chức năng hô hấp của người bệnh suy giảm rõ rệt, biểu hiện qua triệu chứng khó thở điển hình. Vậy làm thế nào để cải thiện triệu chứng này? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn một số phương pháp.

Bỏ thói quen hút thuốc

Hút thuốc lá là thủ phạm thầm lặng gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 90% bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là do hút thuốc lá.

Khi mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính vì bất cứ lý do gì thì chức năng phổi của bạn đã bị suy giảm đáng kể. Ngoài ra, nếu tiếp tục hút thuốc lá sẽ khiến tổn thương phổi và đường hô hấp ngày càng trầm trọng hơn, khiến tình trạng khó thở thường xuyên hơn. Vì vậy, ngừng hút thuốc là việc đầu tiên bạn cần làm để quá trình điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Tránh các chất ô nhiễm

Tương tự như bệnh hen suyễn hay các bệnh phổi khác, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường như mùi hôi nồng nặc, phấn hoa, khói bụi… khiến tình trạng khó thở của bệnh càng trở nên trầm trọng hơn.

Vì vậy, bạn nên tránh đến những nơi nhiều khói bụi như công trường và đeo khẩu trang cẩn thận mỗi khi ra ngoài. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bộ lọc không khí hoặc máy điều hòa để loại bỏ các chất ô nhiễm trong nhà, giúp bạn dễ thở hơn.

Có một giấc ngủ sâu

Bệnh nhân COPD thường bị rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ. Điều này khiến người bệnh có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch rất cao. Vì vậy, việc phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ ở bệnh nhân COPD là một việc hết sức quan trọng.

Bạn có thể áp dụng liệu pháp thở áp lực dương liên tục để cải thiện tình trạng này và có giấc ngủ ngon.

Các triệu chứng cho thấy bạn đang gặp vấn đề về hô hấp khi ngủ bao gồm cảm thấy lờ đờ, buồn ngủ cả ngày, đau đầu vào buổi sáng và ngáy nhiều khi ngủ.

Thực hiện các phương pháp phục hồi chức năng phổi

Khó thở ở bệnh nhân COPD có thể được cải thiện một cách hiệu quả bằng các phương pháp phục hồi chức năng phổi. Các phương pháp này giúp làm giảm các triệu chứng khó thở, tăng khả năng gắng sức và giảm số lần bùng phát phải nhập viện điều trị.

Đặc biệt, các bác sĩ vật lý trị liệu hô hấp giúp bệnh nhân cải thiện nhịp thở thông qua các kỹ thuật thông khí, ho và khạc ra và các bài tập được thiết kế tùy theo tình trạng của bệnh nhân.

Thực hiện các phương pháp cải thiện nhịp thở

Có hai bài tập chính giúp bệnh nhân COPD phục hồi và cải thiện hô hấp:

  • Phương pháp thở mím môi. Một số người bị COPD thường khó thở ra khiến không khí bị ứ lại trong phổi khiến phổi không thể giãn nở bình thường. Phương pháp thở mím môi có thể giúp ích cho những bệnh nhân mắc chứng này. Để thực hiện, hãy ngồi thoải mái và hít sâu bằng mũi. Sau đó, mím môi như thể bạn đang huýt sáo và thở ra từ từ bằng miệng;
  • Phương pháp thở bằng cơ hoành. Kỹ thuật này tăng cường cơ hoành và giảm năng lượng sử dụng trong quá trình thở. Để thực hiện thở bằng cơ hoành, hãy nằm ngửa và gập đầu gối lại. Một tay đặt lên ngực, tay còn lại đặt lên bụng. Khi bạn hít vào và thở ra, cố gắng giữ cho lồng ngực của bạn không di chuyển và sử dụng các cơ ở vùng dạ dày để thở. Bạn nên thực hiện phương pháp này 3 lần / ngày, mỗi lần từ 5 đến 10 phút.

Tiến hành phẫu thuật phổi

Có hai loại phẫu thuật chính được thực hiện để điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: phẫu thuật ghép phổi và phẫu thuật giảm thể tích phổi.

Khi phổi của bạn bị tổn thương nghiêm trọng, những loại phẫu thuật này sẽ giúp bạn sống sót. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để phẫu thuật phổi.

Sử dụng dược phẩm

Việc sử dụng thuốc điều trị COPD là rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý dùng thuốc khi chưa hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Các loại thuốc phổ biến giúp cải thiện tình trạng khó thở ở bệnh nhân COPD bao gồm salmeterol và fluticasone. Tuy nhiên, những loại thuốc này không có tác dụng ngay lập tức và có thể mất 1–2 tuần để cải thiện tình trạng khó thở. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc hít để điều trị COPD.

Để sử dụng thuốc hiệu quả, bạn có thể trang bị cho mình một chiếc máy phun sương tại nhà. Đây là thiết bị chuyên dụng dùng trong điều trị các bệnh về đường hô hấp được nhiều người tin dùng.

Các bài viết của PyloCop chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh.

11 Mẹo thở cho người bị COPD http://www.webmd.com/lung/copd/features/copd-breathing-tips#1http://www.webmd.com/lung/copd/features/copd-breathing-tips # 1 Đã truy cập ngày 25 tháng 8 năm 2017

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TP.HCM
Hotline: 0909 204 798
Email: info@PyLoRa.com

>>Xem thêm: Hết COPD, Bảo Vệ Lá Phổi Từ Hôm Nay Cùng Bộ Đôi Dược Thảo PyLoCop Từ Mỹ

Nguồn: PyLoCop.Com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *